pierwszy raz

[...] ze jest jakies pęknięcie czy coś w tym stylu przepisał maść Voltaren i tyle . Musisz zrobić sobie minimum miesiąc przerwy i nie nadwyrezac mostka. Ja dzisiaj wybieram się pierwszy raz po tej kontuzji i zobaczymy czy będę dalej odczuwał bol. Najdziwniejsze jest to, ze przy serii rozgrzewkowej zacząłem odczuwać bol to było takie lekkie kłucie w [...]

[...] ze jest jakies pęknięcie czy coś w tym stylu przepisał maść Voltaren i tyle . Musisz zrobić sobie minimum miesiąc przerwy i nie nadwyrezac mostka. Ja dzisiaj wybieram się pierwszy raz po tej kontuzji i zobaczymy czy będę dalej odczuwał bol. Najdziwniejsze jest to, ze przy serii rozgrzewkowej zacząłem odczuwać bol to było takie lekkie kłucie w [...]

[...] Poza tym nie ćwiczyłem tam ciężko, tylko tak na 60% możliwości, byleby się mięśnie nie zastały. Ze sportów chodziliśmy jeszcze z żoną na tenis ziemny. Gdy poszliśmy pierwszy raz wokół kortu ustawiło się sporo dzieci (do podawania piłek). Chcieli popatrzeć na naszą grę. Odeszli po 30 sekundach (graliśmy na baaardzo wysokim poziomie). Z [...]

[...] to to to samo. codo d-rybozy to nie wiem bo sam nie stosowalem i na forum jest niewielu ludzi ktorzy ja stosowali - mysle ze moznaby wyliczyc ich na palcach jednej reki. o glutaminie nutrenda pierwszy raz slysze... moglbys wiecej napisac? lepsze bcaa sa w plynie ale wychodza drozej pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Nie no, nie wiem czy cykl na białku i carbo nie będzie za mocny jak na pierwszy raz :)) Zacznij od samego carbo \-)

Miesiąc temu dołączyłem do Was na forum ale przyznaje że pierwszy raz przyjżałem się Atlasowi Ćwiczeń. Opisy super ale do niektórych filmików prezentujących ćwiczenia mam duże wątpliwości. Pozdrawiam

a dlaczego miałby nie wrzucić storm + shock? To że cwiczy rok przecież nie musi znaczyć że nie zrobi z tego zestawu pożytku. Ja zarzuciłem storma pierwszy raz też jakoś wcześniej i jakoś nieźle na tym wyszedłem. :)

Pierwszy raz Mi sie tak zdarzylo,ze zjadlem twarog na sniadanie xD

u mnie na duzej bardzo silowni przychodzą i starsi panowie na oko nawet z70latka widzialem. jak i kolesie 20-30 lat dopiero pierwszy raz widzący zstange na oczy - wyciskają 30kg na serie albo mniej - nikt sie nie smieje, bo nie ma z czego. oni tez napewno od zawsze nie wyciskali tych 120 o ktorych piszesz totalne buraki tylko sie by śmiały z [...]

Spox, to jest jak z sexem....pierwszy raz o potem juz poleci

na pierwszy raz polecam DM 1-2 opakowania jesli na ciebie podziala to znaczy ze zrobisz kariere w kulturystyce

tylko o diecie cały czas to napiszcie ile wam poszło po odrzywkach przyjmując że mieliście diete i co byscie polecili na pierwszy raz jak ktoś jeszcze odrzyw nie brał

malibu ja tesh pierwszy raz kupilem glookoze w aptece i to 100g za 4.50 ale jest w spozywczych glookoza tansza ,tzn 200g za 2.50 firmy Delecta < have no fEAR >

baby dopiero teraz dalas mi pierwszy raz? soka

to chyba takie ph z seri pierwszych jakie sie ukazywaly. wiec chyba tutaj malo opini znajdziesz o tym. na pierwszy raz to lepiej sprawdzone epi lub hdrol

Patrze na forum i goscie dajom swoje osiogi. To co sondzicie o mnie. Rok temu jak pierwszy raz poszlem na silke bylo tak: KLATKA wyciskanie 45kg --> 77,5 BARKI wyciskanie 30--> 52,5 BICEPS sztanga 22,5 hehe --> 35kg NADGARSTEK wyciskanie 30kg --> 37,5kg TRICEPS tu nie pisze bo jak poczytalem o technice to okazalo sie ze poprostu [...]

WITAJ, JAK MASZ PIERWSZY RAZ STYCZNOSC z suplementem tego tpou, to daj pol szota 20 min przed wt=ysilkiem, 2h po posilku przedtreningowym, zobaczysz jak organizm zareaguje

wiem wiem , nie pije pierwszy raz i trzymam w lodówce zawsze tylko nie mogłem znaleść gdzie kupić, w sklepie tez powinnie byc przechowywany w lodówce?? bo nie spotkałem się jeszcze zeby był.

Tez to widzialem. Gosc juz starszy, ale forme prezentowal iscie kulturystyczna(sylwetka super), a mowil ze pompki nauczyl sie w celi robic. Tez pierwszy raz slyszalem o tym gosciu mimo ze czytam kif`a, a tam troche jest o propomp. Z tego co zrozumialem goscia nie interesuja go jakies zawody, jemu chodzi tylko o wpis do ksiegii rekordow Ginesa.

kolega chyba pyta czy jak nie weżmie to nie dostanie bloka na dział doping. zresztą pierwszy raz się spotkalem by kupować u dila w ramach promocji - ja to mam promocje tylko w tesco lub fracu jak cycki wystawią za 12zł to zaraz z torbami po 15kg śmigam do domu :D